En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de hinojo hay 0 µg de Vitamina B12.

cucharilla, toda cucharada, toda gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, semillas de hinojo

Especias, semillas de hinojo es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de hinojo se enumeran a continuación.

Agua	8.81 g	8.81	g	8.81%
La energía (calorías)	345 kcal	345	kcal
Energía (julios)	1443 kJ	1443	kJ
Proteína	15.8 g	15.8	g	15.8%
lípido total (grasa)	14.87 g	14.87	g	14.87%
Ceniza	8.22 g	8.22	g	8.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.29 g	52.29	g	52.29%
Fibra, dietética total	39.8 g	39.8	g	39.8%
Calcio, Ca	1196 mg	1196	mg	1.20%
Hierro, Fe	18.54 mg	18.54	mg	0.02%
El magnesio, Mg	385 mg	385	mg	0.38%
El fósforo, P	487 mg	487	mg	0.49%
Potasio, K	1694 mg	1694	mg	1.69%
Sodio, Na	88 mg	88	mg	0.09%
Zinc, Zn	3.7 mg	3.7	mg
Cobre, Cu	1.067 mg	1.067	mg
El manganeso, Mn	6.533 mg	6.533	mg	0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	21	mg	0.02%
tiamina	0.408 mg	0.408	mg
Riboflavina	0.353 mg	0.353	mg
La niacina	6.05 mg	6.05	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.47 mg	0.47	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	7 µg	7	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	135 IU	135	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.48 g	0.48	g	0.48%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.48 g	0.48	g	0.48%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.91 g	9.91	g	9.91%
18: 1 indiferenciada	9.91 g	9.91	g	9.91%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.69 g	1.69	g	1.69%
18: 2 indiferenciada	1.69 g	1.69	g	1.69%
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	66 mg	66	mg	0.07%
triptófano	0.253 g	0.253	g	0.25%
treonina	0.602 g	0.602	g	0.60%
isoleucina	0.695 g	0.695	g	0.70%
leucina	0.996 g	0.996	g	1.00%
lisina	0.758 g	0.758	g	0.76%
metionina	0.301 g	0.301	g	0.30%
cistina	0.222 g	0.222	g	0.22%
fenilalanina	0.647 g	0.647	g	0.65%
tirosina	0.41 g	0.41	g	0.41%
valina	0.915 g	0.915	g	0.92%
arginina	0.68 g	0.68	g	0.68%
histidina	0.331 g	0.331	g	0.33%
alanina	0.789 g	0.789	g	0.79%
Ácido aspártico	1.833 g	1.833	g	1.83%
Ácido glutamico	2.956 g	2.956	g	2.96%
glicina	1.107 g	1.107	g	1.11%
prolina	0.9 g	0.9	g	0.9%
serina	0.9 g	0.9	g	0.9%

Nutrientes en Especias, semillas de hinojo